Nieuw persoonlijk record
July 24th, 2006
De voorbije twee weken loop ik haast elke dag een kilometer of vijf en één keer in de week een langere duurloop van 10-12 km. Op die manier loop ik 35km/week en dat begint blijkbaar te renderen. Op 10 mei deed ik nog 1u18′15″ over de 11,9 km, gisteravond deed ik daar ruim vijf minuten af en klokte ik af op 1u12′53″.
toch niet per ongeluk een binnenweg genomen?
Nee hoor: echt helemaal rondgelopen ;-)